রোদে ত্বক ভালো রাখবেন কীভাবে
ডেইলি বাংলা টাইমস: গ্রীষ্মের রোদের তীব্রতা বেশি। ফলে গায়ে লাগতে না লাগতেই অস্বস্তি শুরু হয়ে যায়। রোদের ভয়ে অনেক
ডেইলি বাংলা টাইমস: গ্রীষ্মের রোদের তীব্রতা বেশি। ফলে গায়ে লাগতে না লাগতেই অস্বস্তি শুরু হয়ে যায়। রোদের ভয়ে অনেক
তীব্র দাবদাহ চলছে দেশজুড়ে। গরমে কেউই স্বস্তিতে নেই। শুধু গরম লাগা বা তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়ার কষ্ট নয়, এই তীব্র গরমে হতে
ডেইলি বাংলা টাইমস: ইফতারে পেট ঠান্ডা রাখার মতো এক খাবার হলো চিড়ার লাচ্ছি। এই লাচ্ছি পুষ্টিতে যেমন ভরপুর, তেমন খে
ডেইলি বাংলা টাইমস: ওজন বাড়লেই মাথায় চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়। খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ থেকে শরীরচর্চা— খেয়াল রাখতে হয়
ডেইলি বাংলা টাইমস:তেতো স্বাদের কারণে অনেকে করলা খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। নিয়ম
ডেইলি বাংলা টাইমস: হাঁটু ব্যথা দেখা দিলে তা অবহেলা করার সুযোগ নেই। কারণ এই ব্যথার কারণে স্বাভাবিক জীবনযাপনে ঘটে
ডেইলি বাংলা টাইমস: সঠিক নিয়মে খাবার গ্রহণের অভ্যাসে একজন মধ্যবয়সী ব্যক্তি ৭ থেকে ৮ বছর এবং অল্প বয়সী ১০ বছর নিজে
ডেইলি বাংলা টাইমস: বিবাহিত বা সম্পর্কে থাকা ব্যক্তিদের ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে ডায়াবেটিসের
ডেইলি বাংলা টাইমস: যারা একটানা বসে কাজ করেন তাদের হরহামেশাই ঘাড়ে ব্যথা হয়। কাজে ভুল অঙ্গভঙ্গি ও যান্ত্রিকভাব
ডেইলি বাংলা টাইমস : শীতের আড়ষ্টতা ভেঙে জেগেছে প্রকৃতি। দখিনা বাতাসে ভাসছে পাখিদের গান। হৃদয়ের ব্যাকুলতা নিয়ে এসে
ডেইলি বাংলা টাইমস: চা ভালোবাসেন না এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। এক কাপ চা হাতে দিনের শুরুটা হয়ে থাকে বেশিরভাগ মানু
ডেইলি বাংলা টাইমস: রাঙা বা মিষ্টি আলু খেতে বেশ সুস্বাদু। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক ভালো। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি